Je effektiver Ihr Stoffwechsel arbeitet, desto gesünder sind Sie! Ihr Organismus ist in der Lage, aus Nahrung und Sauerstoff effizient Energie zu gewinnen. Dies gilt für den Ruhe- und Energiestoffwechsel.
Ihr Ruhestoffwechsel entscheidet über den Erfolg gewichtsreduzierender Massnahmen. Der Grund: Ihr Energieumsatz in Ruhe bestimmt in hohem Masse Ihren Gesamtenergieumsatz − er macht 75 Prozent davon aus. Es ist daher sehr interessant zu wissen, wie gut Ihr Organismus Stoffe wie Kohlenhydrate oder Fette in Ruhe verwertet.
Das Profil Ihres Energiestoffwechsels unter submaximaler Belastung ermöglicht andererseits eine individuelle Trainingsplanung. Aus der Messung dieses Profil leiten wir zentrale Hinweise für Ihr massgeschneidertes Trainingsprogramm ab.