Von kurzen Seminaren
bis zu praktischen Workshops

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage unserer Gesundheit. Mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann ein Höhentraining simuliert werden, das direkt auf unsere Körperzellen einwirkt und deren Arbeit – und ihren Zellstoffwechsel – verbessert. Entscheidend dabei ist die Arbeit der oft als „Mini-Kraftwerke“ bezeichneten Mitochondrien. Qualität wie Quantität dieser winzig kleinen Zellorganellen bestimmten massgeblich unser Wohlfühlen mit.

Doch wie arbeiten Mitochondrien? Und was ist Stoffwechsel eigentlich? Wie kann man ihn messen oder gar beeinflussen? Und was passiert beim IHHT? Was für Atemtests gibt es wofür? Warum blickt man auch auf die Herzratenvariabilität? Antworten darauf und auf vieles andere mehr geben Ihnen unsere Schulungen.

Seminar-Übersicht

IHHT-Seminare

Wie Sie Hypoxie sicher anwenden

Verstehen Sie die Zusammenhänge zwischen Mitochondrien, Stoffwechsel und IHHT – und wie man mit Hypoxie den Körper gesund trainieren kann.
Seminar-Übersicht

Stoffwechsel-Seminare

Die Grundlage unserer Gesundheit verstehen

Erfahren Sie mehr über die Sauerstoffaufnahme in den Zellen und die Energiegewinnung – und wie der Stoffwechsel gemessen und beeinflusst werden kann.
Seminar-Übersicht

Seminar-Kalender

23.05.2024

Webinar via Zoom

2024-05-23

Der virtuelle Schulungsraum „IHHT-Betreuung“

Unser wöchentlicher Treffpunkt für Fragen aller Art
Unsere langjährige Erfahrung rund um die IHHT hat gezeigt, dass viele Hypoxie-Anwender eine längere bzw. dauerhafte Betreuung wünschen, die über die Basis-Ausbildung ...

22.06.2024

Webinar via Zoom

2024-06-22

Das IHHT-Update mit Kurvenkunde

Das Neueste rund um Hypoxie, Geräte, Protokolle und mehr
In diesem Zoom-Webinar informieren wir Sie regelmäßig über die neuesten Erkenntnisse rund um IHHT. Erfahren Sie von aktuellen Studien, Veröffentlichungen ...

29.06.2024

Webinar via Zoom

2024-06-29

Basisschulung Stoffwechsel

Das Seminar für Einsteiger
In diesem Seminar lernen Sie Grundlegendes über die wichtigsten metabolischen Abläufe im Organismus zwischen Gehirn, Organen, Muskulatur und Fettdepot. ...

07.–08.09.2024

Webinar via Zoom

2024-09-07

IHHT – Grundlagen & mehr

Der Online-Vorbereitungskurs für den IHHT-Spezialisten
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die grundlegenden Zusammenhänge zwischen den Mitochondrien (den „Mini-Kraftwerken“ in unseren Zellen), dem Stoffwechsel und ...

17.–22.09.2024

Siggenthal-Station
Bad Zurzach
Schweiz

2024-09-17

Intensivkurs „IHHT-Spezialist“

Der Ausbildungskurs für Fachanwender
Als IHHT-Spezialisten kennen Sie am Kursende nicht nur die theoretischen Grundlagen, Anwendung und Wirkungsweise der IHHT, sondern können die IHHT auch ...

16.–17.11.2024

Siggenthal-Station
Schweiz

2024-11-16

IHHT – Praxis-Workshop MT-1

Das Seminar für Einsteiger
Der Schwerpunkt dieser Schulung liegt auf der praktischen Arbeit mit dem IHHT-Gerät MT-1: Lernen Sie das Gerät, seine Software und alle Tools kennen. ...

14.12.2024

Webinar via Zoom

2024-12-14

Das IHHT-Update mit Kurvenkunde

Das Neueste rund um Hypoxie, Geräte, Protokolle und mehr
In diesem Zoom-Webinar informieren wir Sie regelmäßig über die neuesten Erkenntnisse rund um die IHHT. Erfahren Sie von aktuellen Studien, Veröffentlichungen ...

29.06.2024

Webinar via Zoom

2024-06-29

Basisschulung Stoffwechsel

Das Seminar für Einsteiger
In diesem Seminar lernen Sie Grundlegendes über die wichtigsten metabolischen Abläufe im Organismus zwischen Gehirn, Organen, Muskulatur und Fettdepot. ...

23.05.2024

Webinar via Zoom

2024-05-23

Der virtuelle Schulungsraum „IHHT-Betreuung“

Unser wöchentlicher Treffpunkt für Fragen aller Art
Unsere langjährige Erfahrung rund um die IHHT hat gezeigt, dass viele Hypoxie-Anwender eine längere bzw. dauerhafte Betreuung wünschen, die über die Basis-Ausbildung ...

22.06.2024

Webinar via Zoom

2024-06-22

Das IHHT-Update mit Kurvenkunde

Das Neueste rund um Hypoxie, Geräte, Protokolle und mehr
In diesem Zoom-Webinar informieren wir Sie regelmäßig über die neuesten Erkenntnisse rund um IHHT. Erfahren Sie von aktuellen Studien, Veröffentlichungen ...

07.–08.09.2024

Webinar via Zoom

2024-09-07

IHHT – Grundlagen & mehr

Der Online-Vorbereitungskurs für den IHHT-Spezialisten
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die grundlegenden Zusammenhänge zwischen den Mitochondrien (den „Mini-Kraftwerken“ in unseren Zellen), dem Stoffwechsel und ...

17.–22.09.2024

Siggenthal-Station
Bad Zurzach
Schweiz

2024-09-17

Intensivkurs „IHHT-Spezialist“

Der Ausbildungskurs für Fachanwender
Als IHHT-Spezialisten kennen Sie am Kursende nicht nur die theoretischen Grundlagen, Anwendung und Wirkungsweise der IHHT, sondern können die IHHT auch ...

16.–17.11.2024

Siggenthal-Station
Schweiz

2024-11-16

IHHT – Praxis-Workshop MT-1

Das Seminar für Einsteiger
Der Schwerpunkt dieser Schulung liegt auf der praktischen Arbeit mit dem IHHT-Gerät MT-1: Lernen Sie das Gerät, seine Software und alle Tools kennen. ...

14.12.2024

Webinar via Zoom

2024-12-14

Das IHHT-Update mit Kurvenkunde

Das Neueste rund um Hypoxie, Geräte, Protokolle und mehr
In diesem Zoom-Webinar informieren wir Sie regelmäßig über die neuesten Erkenntnisse rund um die IHHT. Erfahren Sie von aktuellen Studien, Veröffentlichungen ...

Fit 4 Life AG

Hardstrasse 10
5301 Siggenthal-Station
www.fit4life.ch

Rufen Sie uns an
+41 56 268 67 78

Schreiben Sie uns
ihht@fit4life.ch

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