PilatesCare

Klinisches Pilates

Die PilatesCare-Methode ist ein effizientes ganzheitliches Körpertrainingsprogramm nach der Philosophie des Begründers Joseph Pilates. Die PilatesCare Übungen werden auf der Matte und speziell auf dem Stuhl und der Liege durchgeführt. Das PilatesCare Training kann insbesondere in der Rehabilitation sowie als Prävention angewendet werden. Mit der PilatesCare-Methode kann die tiefliegende Rumpfmuskulatur (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) nachhaltig und gezielt gestärkt sowie die unabdingbare Wirbelsäulenstatik für den Alltag intensiv verbessert werden. Wir legen grossen Wert darauf, dass die Wirbelsäule während den PilatesCare Übungen stabilisiert bleibt und kontrolliert wird.

Geeignet für:                                          Anfänger/innen, Fortgeschrittene

Mitnehmen:                                            Handtuch, Trinkflasche

KONTAKT

Haben Sie Fragen, Wünsche, Anregungen?
Kontaktieren Sie uns!
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und stehen Ihnen gerne zur Verfügung!

    Öffnungszeiten

    Mo – Fr 06:00 – 22:00 Uhr
    Sa + So 08:00 – 17:00 Uhr

    E-Mail: info@fit4life.ch

    Fit 4 Life AG
    Hardstrasse 10, Im Industriegebiet Hard
    Siggenthal Station
    5301
    +41 56 268 67 70

    Folgen Sie uns! | Facebook | YouTube

    Pilates Care - Fit 4 Life