FunTone®

FunTone® Workouts

Jeweils Dienstags 09.00 – 09.55 Uhr

Das vielseitige Trainingskonzept definiert regelmässig neue Trainingsreize. So bleibt das Training abwechslungsreich und spannend.

FunTone®BASIC

Modern und effizient. Das funktionelle Toning für den ganzen Körper und jede Problemzone. Einfach, aber intensiv ist es geeignet für alle, die schnell sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion wollen.

 

FunTone® SENSIBILITY

Barfuss und intensiv wird der ganze Körper und alle Problemzonen von Kopf bis zu den Zehenspitzen geformt. Deine Abrolltechnik verändert sich und du bekommst eine neue Einstellung zur Bewegung. Gesunde Füsse verbessern deinen Stoffwechsel, dein Gleichgewichtsowie deine Körperhaltung und tragen so zu deiner Gesundheit bei.

 

FunTone® CARDIO

Der Fettstoffwechsel steht im Vordergrund, denn die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. Dabei werden funktionelle Übungen mit einfachen Cardio-Intervallen auf dem Step kombiniert und das fördert die Koordination und lässt die Fettpolster schmelzen.

 

FunTone® INTENSITY

Durch den Einsatz von Widerstand und athletischen Schnellkraft–Übungen erhält die Muskulatur den ultimativen Schliff. Für jede Leistungsstufe ist ein Schwierigkeitslevel vorhanden.

Mitnehmen: Handtuch & Trinkflasche

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