Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Beim Autofahren, beim Essen, beim Arbeiten, beim Fernsehen, oftmals sogar beim Schlafen – Der Mensch nimmt während der meisten Zeit eine gebückte Haltung ein.
Die einseitige Belastung aufgrund der gebückten Haltung und des Sitzens führt zu Verkürzungen und Verspannungen der Muskulatur. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und den Gelenken.
Am fle-xx Trainingszirkel werden die Muskeln nun wirkungsvoll und systematisch wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining trainiert alle relevanten Muskelgruppen wieder in ihre ursprüngliche Länge und bietet dadurch einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken- und Gelenkschmerzen.
Durch das gerätegestützte, aktive Muskellängentraining können die meisten Schmerzen gelindert oder komplett behoben werden. Die Einweisung durch unser geschultes Personal bildet den Einstieg in ein schmerzfreies Leben.
