Der Iron Cube ist das Mass aller Dinge – Sie trainieren grenzenlos!

Der Iron Cube ist eine Station für Functional Training und bietet eine Vielzahl an möglichen Übungen. Darüber hinaus können mehrere Personen gleichzeitig am Iron Cube trainieren.

Functional Training geht vom Alltag aus. Es bildet Bewegungsabläufe ab, die gesamte Muskelgruppen und mehrere Gelenke beanspruchen – also just wie im Alltag. Functional Training zielt auf Stabilisierung und allgemeine Kräftigung ab.  Es stärkt Sehnen und Muskeln und steigert Balance und Körperbeherrschung.