Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage unserer Gesundheit. Mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann ein
Höhentraining simuliert werden, das direkt auf unsere Körperzellen einwirkt und deren Arbeit – und ihren Zellstoffwechsel – verbessert. Entscheidend dabei ist die Arbeit der oft als „Mini-Kraftwerke“ bezeichneten
Mitochondrien. Qualität wie Quantität dieser winzig kleinen Zellorganellen bestimmten massgeblich unser Wohlfühlen mit.
Doch wie arbeiten Mitochondrien? Und was ist Stoffwechsel eigentlich? Wie kann man ihn messen oder gar beeinflussen? Und was passiert beim IHHT? Was für Atemtests gibt es wofür? Warum blickt man auch auf die Herzratenvariabilität? Antworten darauf und auf vieles andere mehr geben Ihnen unsere Schulungen.
